Кальмар (Камчатка)

Крупная тушка Кальмара, свежий вылов (Камчатка) Кальмар камчатский - это морепродукт, который обладает нежным и мягким вкусом. Он богат белками и содержит мало жиров и углеводов, что делает его идеальным для диетического питания. Кальмар камчатский также является источником йода, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Его можно приготовить различными способами, включая варку, жарку, запекание и приготовление на гриле. Калорийность кальмара камчатского составляет около 90 ккал на 100 г, что делает его еще более привлекательным для тех, кто следит за своим весом. Кальмар камчатский содержит около 18 г белков, 2 г жиров и 2 г углеводов на 100 г продукта.