Камбала Безголовая сухой заморозки

Камбала - это рыба с белым нежным мясом, которая идеально подходит для жарки, запекания и приготовления на пару. В 100 граммах камбала содержится около 19-21 грамма белка, 3-4 грамма жиров и 0 граммов углеводов. Калорийность камбала составляет около 110-120 ккал на 100 граммов. Камбала богата полезными жирными кислотами, витамином B12 и селеном, который помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от свободных радикалов.