Камбала палтусовая

Камбала Палтусовая выловлена на Камчатке, обладает нежным и вкусным мясом. Она содержит большое количество белка и мало жира, что делает ее идеальным продуктом для здорового питания. В 100 граммах камбала палтусовой содержится около 15 грамм белка и 2 грамма жира. Углеводов в этой рыбе нет. Калорийность камбала палтусовая составляет около 90 ккал на 100 грамм продукта. Мясо камбала палтусовое можно приготовить различными способами - жарить, варить, запекать и т.д. Оно отлично сочетается с овощами и другими продуктами.